퇴사만이 답일까?”라는 물음이 자꾸 떠오르던 시절이 있었어요.
반복되는 일상, 기계처럼 일하는 나, 사라져가는 존재감.
모든 게 지겨워서 “이 회사만 벗어나면 내 삶이 달라질 것 같아”라는 생각을 했죠.
하지만 퇴사라는 선택은 쉽지 않고,
무작정 일을 그만둔다고 해서 진짜 ‘나답게’ 살 수 있다는 보장도 없더라고요.
그래서 결심했어요. 회사 안에서도 나답게 살아보자고.
출근이라는 제약 안에서도 내 리듬을 찾아가는 작은 연습을 시작한 거예요.
이 글은 퇴사하지 않고도 나를 지키며 살아가는,
지극히 평범하지만 의미 있는 연습의 기록입니다.
회사를 다니면서도 나답게 살고 싶은 모든 이들에게,
조금이나마 공감과 위로가 되었으면 해요.
1. 퇴사가 답처럼 느껴질 때
아침 알람이 울리고 눈을 뜨면 가장 먼저 드는 생각.
“오늘도 출근이네…”
출근길 버스에서 귀에 이어폰을 꽂고 멍하니 창밖을 보다가
문득 이런 생각이 들어요.
“나는 왜 여기에 있는 걸까?”
자꾸만 반복되는 루틴 속에서
나는 점점 내 감정, 내 욕구, 내 방향을 잃어가고 있었어요.
그러다 보니 모든 문제의 해답이 ‘퇴사’인 것처럼 느껴졌죠.
하지만 현실은 녹록치 않았어요.
경제적인 이유, 커리어의 단절, 그리고 퇴사 후의 불확실함까지.
그 모든 부담을 감당할 자신이 없었어요.
그래서 결심했어요. 퇴사 대신 ‘작은 탈출’을 해보기로요.
2. 퇴사하지 않아도 내 리듬을 찾는 법
나답게 사는 건 거창한 게 아니더라고요.
작은 실험들이 모여 내 삶의 주도권을 조금씩 되찾게 해줬어요.
예를 들어, 점심시간 1시간.
예전에는 대충 먹고 핸드폰만 보며 시간 때우던 시간이었죠.
이제는 좋아하는 책 한 권을 들고 근처 조용한 카페에 가요.
음식 한입, 책 한 줄, 그리고 나만의 호흡으로 보내는 그 시간이
내 하루에서 가장 소중한 휴식이 되었어요.
출근 전 10분, 눈을 감고 호흡하는 시간도 빼놓을 수 없어요.
이 짧은 명상 시간은
“오늘도 내 페이스로 살아보자”는 다짐을 되새기게 해줘요.
또 하나, ‘퇴근 후 1시간 루틴’을 만들었어요.
회사 일은 회사에 두고 집에서는 진짜 내가 좋아하는 걸 하는 시간.
글을 쓰고, 그림을 그리고, 조용히 향초를 피우는 그 시간은
누구의 것도 아닌 오롯한 ‘나’를 만나는 시간이 되었죠.
이 모든 건 거창하지 않지만
퇴사하지 않고도 나답게 사는 연습이 되었습니다.
3. 회사 밖의 나도 함께 살아가는 법
우리는 종종 직업이 곧 나라고 착각해요.
회사에서 어떤 역할을 맡고 있는지,
성과를 얼마나 내고 있는지,
그게 내 존재의 가치인 것처럼 느껴지죠.
하지만 회사 바깥에서도 나는 존재해요.
그리고 그 ‘회사 밖의 나’를 건강하게 돌보는 것이
진짜 나답게 사는 데 있어 꼭 필요한 일이에요.
그래서 저는 주말에 작은 루틴을 만들었어요.
‘내가 좋아하는 걸 하는 날’을 따로 정했죠.
혼자 조용한 미술관에 가는 날,
기분 내며 브런치 먹는 날,
책을 하루 종일 읽는 날.
그리고 SNS에는 회사 이야기가 아니라
이런 ‘회사 밖의 나’를 담는 포스트를 올려요.
조금씩 내 안의 균형이 잡히기 시작했고,
‘일=나’라는 등식이 깨지기 시작했죠.
나를 나답게 살아가게 해주는 건
대단한 퇴사 선언이 아니라
지금 내 삶 안에서의 작은 선택들이었습니다.
퇴사하지 않아도 나답게 살 수 있어요.
물론 그건 생각보다 더디고,
조금은 용기가 필요한 일이에요.
하지만 아주 사소한 변화,
하루 10분, 한 끼의 식사, 퇴근 후의 1시간이
조금씩 나를 ‘살아있게’ 만들어줍니다.
이 글을 읽는 당신에게도
오늘 하루, 나를 위한 단 한 가지 선택이 있기를 바라요.
퇴사하지 않고도, 나답게 살아가는 그 여정을
당신도 꼭 찾을 수 있기를.