나의 생활 템플릿, 루틴보다 자유롭게
루틴은 중요하다고들 한다.아침에 일어나서 물 한 잔, 스트레칭, 명상, 하루 계획 세우기…수많은 영상과 책에서 ‘성공한 사람들의 루틴’을 강조한다.그런데 정작 나는, 그 루틴을 따라 하려다 더 지치고 말았다.하루는 같지 않다.기분도, 에너지 레벨도, 날씨도 제각각인데왜 매일 똑같은 루틴을 강요해야 할까?그래서 나는 ‘루틴’이 아니라 ‘템플릿’을 만들기로 했다.꼭 해야 하는 일들을 유연하게 배치하고,기분에 따라 순서를 바꾸고,하루의 흐름에 맞춰 나만의 리듬을 만들어가는 방식.이 글은루틴보다 자유롭게,하지만 무너지지 않게 살아가는 나만의 생활 템플릿에 대한 기록이다.완벽하진 않지만 나를 살리는 방식,혹시 당신에게도 필요한 템플릿일지 모른다.1. 루틴의 실패, 그건 내 탓이 아니었어SNS에는 완벽한 루틴을 실..
2025. 4. 23.
